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Diary女の子日記詳細

  • 2024/09/16 23:00

    彩依奈『【朝活】生活習慣整えたい🥹』

    ⭐️こんばんは⭐️
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    明日からまた
    1週間がんばろ!
     
     
     
     
     
     
     
     
    4日頑張れば
    また3連休だね✨✨
     
     
     
     
     
     
     
    知らん間に
    9月も中旬で
    驚いてる。。。
     
     
     
     
    そろそろ
    秋服かっとこ!!🍂
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    話変わるけど
    最近
    ほんっとに
    朝起きられなくて
    困ってまする
     
     
     
     
     
     
     
     
    まぁ普通に
    私の意思が
    弱すぎるだけだね
     
     
     
     
     
    用事あるときは
    朝起きれるから🥹
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    自分なりに
    朝起きれない原因
    考えてみたけど
     
    ただ単に
    寝るのが遅いからな
    だけな気がする笑
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    最近は
    早いと1時半
    遅いと2時半~3時に寝てる
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    睡眠時間は7時間~9時間の間くらい?笑
     
     
     
     
     
    だから
    12時に寝たら
    8時くらいには
    起きれるはずなんだよね笑
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    朝早く起きるのも
    難しいけど
    夜早く寝るのも
    私にとっては
    難しい🥹🥹🥹
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    昨日も2時半くらいに
    目バッキバキに
    なっちゃって
    全然寝れんかった🥹
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    早く寝る工夫を
    するべきかも??
     
     
     
     
     
     
     
     
    とりあえず
    寝る前のスマホと
    コーヒーは
    禁止だね🙅🙅
     
     
     
     
     
     
     
    特にスマホ‼️‼️
     
    たぶん
    こやつのせいで
    目がバキバキに
    なってるから笑
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    なんか
    Twitter見てると
    朝早くから勉強してる人のツイートが
    流れてくるわけ!!
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    うわーー
    いいなーーー
    って思う
     
     
     
     
     
    朝早く起きるのなんて
    簡単なように見えて
    難しい。。
     
     
     
     
     
     
     
    朝活勢は
    尊敬してしまう。。
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    とりあえず
    今回の目標は
    いつもより1時間早く寝て
    1時間早く起きる!!
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    また
    目標達成できたか
    シェアします笑
     
     
     
     
     
    今のところ
    目標達成できてない報告ばっかり笑
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    じゃ!
    おやすみー!
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     

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    Bar Lucken boothの2階

     

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    TEL2:090-6374-3947

     

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